”５キロ減り冬空に映ゆクレセント” ”おずおずとドクター思いつ雑煮食う” ※ クレセント＝三日月 ２０１５．９の定期の検診で、担当の医師から糖尿病予防のため、体重を１０キロ減らすことを命じられました、具体的には食事療法として食事の際に炭水化物になる…